[우붓] 옴 함 리트리트 쿤달리니 탄트라 요가 1.5시간

HIGHLIGHTS

• ✦호흡과 척추 꼬리뼈 움직임으로 몸에 갇힌 감정과 스트레스 해소

• ✦탄트라 움직임과 프라나야마 호흡을 결합한 케툿 아르사나 마스터의 치유 요가 기법

• ✦우붓 옴 함 리트리트에서 즐기는 1.5시간 쿤달리니 탄트라 요가 수업

• ✦요가 매트 제공으로 간편하게 참여하는 아침 요가 클래스

• ✦초보자부터 매일 수련하는 분까지 모두 가능한 액티비티

우붓에서 만나는 요가

쿤달리니 탄트라 요가 체험

몸속에 쌓인 긴장, 느껴본 적 있나요

모든 감정과 스트레스는 몸에 갇혀 있다고 해요

쿤달리니 탄트라 요가는 호흡과 움직임으로 그 긴장을 풀어내는 시간

우붓의 옴 함 리트리트에서 90분 동안 몸과 마음을 여는 경험

호흡이 여는 몸

케툿 아르사나 마스터가 개발한 치유 요가 기법

탄트라 움직임과 프라나야마 호흡을 함께 사용해

에너지의 흐름과 균형을 찾아가는 과정입니다

초보자도 부담 없이 참여할 수 있는 수업

요가 매트는 수량 한정으로 제공되며

영어 구사 직원이 함께해 편안하게 안내합니다

한눈에 보기

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쿤달리니 탄트라 요가 체험

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90분 요가 클래스

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케툿 아르사나 마스터 기법

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초보자도 참여 가능

이용 방법

모바일 바우처 확인

지정 장소에서 바우처 제시

07:30 요가 수업 시작

참고 사항

· 간질/심장질환/천식/임신부 등 참여 불가

· 음주 상태 시 서비스 이용 거부될 수 있음

· 유모차 및 휠체어 이용 불가