[우붓] 하타 요가 홈 서비스 (인증 요가 강사)

HIGHLIGHTS

• ✦목표에 맞춘 개인 하타 요가 클래스

• ✦명상으로 마음의 휴식

• ✦근력 유연성 균형 향상

• ✦호흡법 프라나야마 체험

• ✦숙소에서 편안하게 즐기는 요가

NEW EXPERIENCE

우붓, 나만의 요가

숙소에서 만나는 1:1 하타 요가

내 집에서 만나는 요가 시간, 어때요?

우붓의 숙소에서 만나는 1:1 하타 요가 클래스

인증받은 강사가 내 목표에 맞춰 수업을 구성합니다

환영 음료와 요가 매트까지 준비되어 편하게 시작하는 시간

01

CHAPTER

나만의 수련 시간

하타 요가는 산스크리트어로 힘을 뜻하는 말

꾸준히 수행하면 근력과 유연성, 균형이 좋아지는 효과 내 목표에 맞춰 강도를 조율하는 1:1 수업입니다

02

CHAPTER

숨을 고르는 순간

호흡법과 명상을 더해 완성하는 시간

긴장을 풀고 몸과 마음의 균형을 찾는 과정 요가 매트와 환영 음료가 준비되어 편안하게 시작하는 클래스

HIGHLIGHTS

4

01

1:1 하타 요가 클래스

02

인증된 영어 강사 동행

03

호흡법 & 명상

04

환영 음료 & 매트 제공

HOW TO USE

STEP 01

이메일 바우처 확인

STEP 02

숙소에서 강사와 미팅

STEP 03

맞춤형 요가 클래스 진행

NOTES

·영어로 진행되는 수업입니다

·우붓 내 숙소에서 진행됩니다